自然療法ですくすく子育て

≪ Vol.2 ≫
〜 あせも....どうしよう? 〜

 

 あせもは、汗が出る汗腺が詰まってしまったり、上手く開かないことでおこります。赤ちゃんや子供は小さな体をしていますが、大人と同じ数の汗腺があります。
 また、皮膚の構造もまだまだ未完成の状態ですので、皮膚のトラブルというのは多くなってきます。

 最近では、エアコンの効いた部屋の中の入ることが多かったり、外で走り回って遊ぶ事が少なくなったことなどから、汗腺が上手く開いたり閉じたりしないことで、あせもや皮膚のトラブルを起こす子が多くなっているようです 。



あせもの時には...
エアコンのつけすぎには注意するとともに、しっかりと運動をし、
  汗をかく練習をすることも大切です。

汗は長い時間皮膚の上にあるとトラブルの元になりますので、
  汗をかいたらぬるめのシャワーを浴びたり、
  濡れたタオルでこまめに拭き取ってあげる事が大切です。

注意:ひどくなり、膿をもったりしてしまった場合は、お医者様にみていただきましょう。



自然療法ケア


アロマテラピー

   アロマテラピーでは、あせもの予防・改善のためにバスソルトがおすすめです。
   バスソルトを作り、お風呂に入れて入浴するだけ!
   多めに作っておくと便利です。塩は湿気を吸収しないよう、密閉容器に保存してください。

バスソルトの作り方
用意するもの 天然塩(自然塩)1/2カップ、ティトゥリー精油10滴
作り方 天然塩1/2カップにティトゥリー精油10滴を入れ、よく混ぜる。
使い方 バスソルトを大匙1杯(多めに)を湯船に入れて、入浴する。
また、シャワーの後に湯桶にスプーン1杯のバスソルトを入れてかける。
※最初は上記よりも薄めにし、肌の状態を見ながら行うようにしてください。

さらに...もっとアロマテラピーを活用したい!という方には...
自分で作るベビーパウダーもおすすめです。

ベビーパウダーの作り方
用意するもの コーンスターチ1/2カップ、ティトゥリー精油10滴
もし手に入るようであれば、クレイをコーンスターチに混ぜると汗の吸収がもっと良くなります。
作り方 コーンスターチ1/2カップにティトゥリー精油10滴を入れ、よく混ぜる。
使い方 入浴後、汗をかきやすい首、わきの下、膝裏、お尻などにパフでつける。
※最初は上記よりも薄めにし、肌の状態を見ながら行うようにしてください。



アーユルヴェーダ


   アーユルヴェーダでは、ニームのお風呂がおすすめです。
   アーユルヴェーダで使用するハーブにニームというハーブがあります。
   ニームは湿疹やあせもなどの皮膚のトラブルにはとっても効果的なハーブです。
   またこのニームをハーブティーとして飲むと、血液を浄化してくれます。

バスソルトの作り方
用意するもの ニームパウダー、市販のティーパック
作り方 ニームパウダー大匙1杯をティーパックに入れるだけ!
使い方 ニームパウダーの入ったティーパックを、浴槽にいれ、
ティーパックをもんで、ニームのエキスを出します。
後はゆっくりと入浴するだけ!
※最初は上記よりも薄めにし、肌の状態を見ながら行うようにしてください。



毎日の生活に自然療法を取り入れ、活用していく事で、
お子様の様々なトラブルを小さなうちに解決していく事ができます。
それもちょっとした工夫で...
お母さんも楽しみながら作ってくださいね!
お子様のために、使用する材料はできるだけ自然のもの、
添加物などが入っていないものを使用してください 。

スユアではここで使用する材料をご用意していますので、ご利用くださいね。
・ティートゥリーオイル(有機栽培) 5ml
1,470円
・ニーム 100g
945円
・クレイ 30g
367円

詳細は、メール、ファックス、お電話にてお問合わせください。  
ホリスティックヒーリングスクール
TEL 04-2924-1129
FAX 04-2928-1382
E-mail hhs@heal-ing.com
HP http://www.heal-ing.com/hhs/


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