≪ Vol.5 ≫
〜 ベビーエクササイズ 〜
赤ちゃんは産まれたときから、手や足を動かしています。発達するにつれ、動きが大きく複雑になり、寝返りをうったり、ハイハイをする準備をしていきます。 このときに、ベビーエクササイズを行う事で、その準備を助け、発達を促していきます 。
ベビーエクササイズは、あまり無理をせず、赤ちゃんの動かせる範囲を見ながら、手を添えてあげるような感覚で、優しく行ってくださいね。。
特に時間を取らなくても、オムツ替えのとき、お風呂から上がったときの着替えの前などに行っても十分効果があります。